Massaggio preparatorio: Il beneficiario è sdraiato in decubito dorsale, con la testa appoggiata a terra senza cuscino. Il praticante si siede, in modo che la testa del beneficiario sia situata tra le sue cosce. Con le dita 2, 3 e 4, si massaggiano i muscoli paravertebrali della regione cervicale con pressione e trazione (verso la testa), partendo dal livello della vertebra D-1 fino alla regione suboccipitale. Si massaggia in circa 5 punti, ripetendo 3 volte.
Estensione delle vertebre cervicali: Il praticante posiziona i piedi sulle spalle del beneficiario, afferra con le mani la regione occipitale del beneficiario, e si sposta indietro con il sedere quanto gli consente la posizione; estende poi, con una trazione delicata, il collo del beneficiario, opponendo resistenza fissando le spalle di quest’ultimo con i piedi. Ripete il movimento, e questa volta, nel punto finale dell’estensione, esegue una trazione brusca e breve verso di sé, in piano orizzontale, della testa del beneficiario. Attenzione: si deve fare in modo che i pollici non tocchino il collo del beneficiario nella sua parte anteriore, poiché questi non partecipano all’esecuzione del procedimento!
La descrizione sopra illustra il modo in cui il procedimento viene eseguito sul lato sinistro del beneficiario. In modo simile si rispettano le stesse fasi anche sul lato destro. Nella variante standard, il procedimento verrà effettuato prima sul lato sinistro, poi sul lato destro.
