Il beneficiario si siede sulle ginocchia con i glutei appoggiati sui talloni. Il praticante si inginocchia dietro il beneficiario in una posizione simile, con le gambe divaricate, toccando saldamente i glutei di quest’ultimo.

Il beneficiario porta le braccia all’indietro, con la testa leggermente flessa in avanti, mantenendo una posizione rilassata. Questa è la posizione seduta utilizzata per eseguire alcune delle tecniche fondamentali della metodologia Yumeiho®.