Massaggio dei muscoli del collo (in posizione prona) sinistra + destra

Allungamento dei muscoli del collo (sinistra + destra)
September 14, 2017
Massaggiando la regione vicino al bulbo spinale e inserendo i muscoli della gola sul osso occipitale
September 16, 2017

  

Il praticante si posiziona sul ginocchio sinistro, con la pianta del piede destro appoggiata a terra sul lato destro del beneficiario. La palma sinistra è appoggiata a terra. Con il pollice della mano destra si massaggia la parte postero-laterale sinistra del collo del beneficiario, su 3 linee, in 5 punti, ripetuto 2 volte. I primi punti di ciascuna linea sono situati immediatamente sotto l’osso occipitale, mentre gli ultimi sono approssimativamente in corrispondenza della vertebra C-7. Le linee sono relativamente parallele alla colonna vertebrale cervicale, con la prima linea situata molto vicino alle apofisi spinose delle vertebre cervicali.