Massaggio dei muscoli dorsolombari (paravertebrali)

Massaggio dei muscoli elevatori delle scapole
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Massaggiare la regione sopra la scapola
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La tecnica si esegue partendo dal centro del bordo interno della scapola e si estende fino al livello della cresta iliaca sinistra, in almeno 10 punti. Si ripete 2 volte.

Metodo di esecuzione:

  1. Posizionare il pollice sinistro sul punto da massaggiare.
  2. Appoggiare il palmo della mano destra sopra il pollice sinistro.
  3. Applicare una pressione perpendicolare con il palmo destro sul pollice sinistro.
  4. Con la mano sinistra, eseguire un movimento di trazione verso il bacino, entro i limiti di elasticità del tessuto.
  5. Mantenere una pressione costante con il palmo destro durante la trazione.

La descrizione sopra illustra il metodo per eseguire la procedura sul lato sinistro del beneficiario. Analogamente, si seguono le stesse fasi per il lato destro. Nella variante standard, la procedura viene eseguita prima sul lato sinistro e poi sul lato destro.