Massaggiare il trapezio superiore (in posizione sdraiata)

Massaggiando tutti i muscoli sacrospinali
September 23, 2017
Allungamento concomitante dei muscoli anteriori della coscia
September 25, 2017

    

Il praticante si posiziona sopra la vita del beneficiario e massaggia con i pollici la regione dei muscoli trapezi superiori (sopra le scapole). Il movimento viene eseguito nel punto situato paravertebralmente (laterale a T-2; T-3), attraverso una pressione perpendicolare seguita da un allungamento verso la testa, entro i limiti dell’elasticità. Si ripete per almeno 10 volte.