Rilassamento delle articolazioni delle spalle

Estensione dei muscoli pettorali attraverso l’avvicinamento delle scapole
August 3, 2017
Massaggio della regione superiore delle spalle
August 5, 2017

Dopo aver effettuato il procedimento precedente, il praticante afferra le spalle del beneficiario (tenendo i muscoli deltoidi tra le mani) e solleva le sue spalle il più in alto possibile, lasciandole poi cadere bruscamente. Si ripete per 5 volte.
Il beneficiario deve mantenere una posizione completamente rilassata per il successo della tecnica.