Il praticante mantiene la gamba sinistra del beneficiario sulle sue cosce, afferra la caviglia di quest’ultimo con la mano destra e flette plantarmente (verso il piede) le dita del piede del beneficiario con la mano sinistra per estendere le articolazioni.
La descrizione sopra illustra il metodo di esecuzione della procedura sul lato sinistro del beneficiario. Analogamente, si rispettano le stesse fasi anche sul lato destro. Nella variante standard, la procedura viene eseguita prima sul lato sinistro e poi sul lato destro.
