Tecnica di base – Yumeiho®
Nel prossimo periodo verranno presentate le procedure fondamentali del metodo Yumeiho®.
Queste costituiscono la base per il praticante, indipendentemente dal livello di pratica o esperienza. Qualsiasi variazione o tecnica specifica ha origine da queste procedure.
La descrizione delle procedure ha un carattere orientativo e mnemonico ed è rivolta esclusivamente ai partecipanti ai corsi, poiché per l’apprendimento e l’applicazione corretta, efficace e sicura di queste procedure, è essenziale la guida di istruttori Yumeiho® competenti.
L’ordine e la descrizione delle procedure sono conformi a: ‘YUMEIHO’ – Manuale per istruttori per il gr. 1 – Cracovia, 1997.
September 15, 2017
Il praticante si posiziona sul ginocchio sinistro, con la pianta del piede destro appoggiata a terra sul lato destro del beneficiario. La palma sinistra è […]
September 14, 2017
Il beneficiario posiziona il mento a terra, spingendolo il più avanti possibile. Il praticante posiziona il palmo della mano destra tra la scapola sinistra e la […]
September 13, 2017
Il praticante massaggia per pressione e sfregamento, con il palmo delle mani, le articolazioni delle mani (circa 5 volte) e delle dita (circa 5 volte) del […]
September 12, 2017
Il praticante massaggia gli avambracci del beneficiario con il palmo delle mani tramite pressione verticale e rotazione. Si esegue in 3 punti. Si ripete 2 […]
September 11, 2017
Il praticante posiziona i palmi delle mani sul dorso delle mani del beneficiario, fissandole. Poi posiziona (simultaneamente) le ginocchia ai lati della colonna vertebrale del […]
September 10, 2017
Il praticante posiziona le ginocchia il più vicino possibile l’una all’altra, su entrambi i lati della colonna vertebrale lombare. Quindi, avvicina il più possibile le […]
September 9, 2017
Il praticante posiziona i ginocchia sulla regione glutea del beneficiario, mantenendo la posizione delle mani come indicato nelle tecniche precedenti. Le tibie del praticante […]
September 8, 2017
Il beneficiario si posiziona sul lato destro, con l’arto inferiore sinistro flesso al ginocchio a un […]
September 7, 2017
Il beneficiario si posiziona in decubito supino (sdraiato sulla schiena). Solleva gli arti inferiori piegando le ginocchia e mantenendo i piedi a terra. Il […]
September 6, 2017
Il beneficiario è messo supino con il ginocchio flesso a massima flessione laterale (rendendo muscoli adduttori estensione delle cosce), e piedi piatti (i […]
September 5, 2017
Il beneficiario, posizionato in decubito laterale destro, pone le mani davanti al petto, flette la gamba destra sulla coscia, la coscia […]
September 4, 2017
Il beneficiario è in decubito dorsale, il praticante seduto sul ginocchio nella sua parte sinistra, leggermente obliquo al beneficiario. Con la mano sinistra, include la […]
September 3, 2017
Il beneficiario è in decubito dorsale, con l’arto inferiore sinistro flettuto al massimo dal ginocchio e la coscia in abduzione (muscoli adduttori estesi). Il praticante si […]
September 2, 2017
Il beneficiario e il praticante mantengono le posizioni precedenti. È stato massaggiato nella parte interna della coscia in 3 righe in 10 punti. Alla […]
September 1, 2017
Il beneficiario è posizionato in decubito supino. Il praticante, inginocchiato e sui talloni, sostiene con le cosce l’arto inferiore sinistro del […]
