Tecnica di base – Yumeiho®

Nel prossimo periodo verranno presentate le procedure fondamentali del metodo Yumeiho®.

Queste costituiscono la base per il praticante, indipendentemente dal livello di pratica o esperienza. Qualsiasi variazione o tecnica specifica ha origine da queste procedure.

La descrizione delle procedure ha un carattere orientativo e mnemonico ed è rivolta esclusivamente ai partecipanti ai corsi, poiché per l’apprendimento e l’applicazione corretta, efficace e sicura di queste procedure, è essenziale la guida di istruttori Yumeiho® competenti.

L’ordine e la descrizione delle procedure sono conformi a: ‘YUMEIHO’ – Manuale per istruttori per il gr. 1 – Cracovia, 1997.

 


August 16, 2017

Massaggio del muscolo adduttore del pollice

Il praticante, fissando con la propria mano destra l’articolazione della mano sinistra del beneficiario, massaggia con il pollice della mano sinistra il muscolo adduttore del pollice […]
August 15, 2017

Estensione dell’articolazione della spalla

  Al beneficiario verrà esteso l’arto superiore sinistro sopra la testa, il più dritto possibile; il praticante, inginocchiato perpendicolarmente alla posizione del beneficiario, fisserà l’articolazione della […]
August 14, 2017

Estensione delle articolazioni intervertebrali cervicali

Massaggio preparatorio: Il beneficiario è sdraiato in decubito dorsale, con la testa appoggiata a terra senza cuscino. Il praticante si siede, in modo che la testa […]
August 13, 2017

Massaggio delle ali del naso

     Mantenendo le posizioni di base menzionate nel procedimento precedente, il praticante massaggia delicatamente, con i pollici, facendo scorrere contemporaneamente lungo tutta la loro lunghezza, […]
August 12, 2017

Massaggio delle orbite e delle tempie

Il praticante massaggia la zona periorbitale con entrambi i pollici contemporaneamente, a sinistra e a destra, in almeno 5 punti (sia l’orbita superiore che quella inferiore), […]
August 11, 2017

Pressione sui globi oculari

    Il praticante posiziona le dita 2 e 5 di entrambe le mani, orientate l’una verso l’altra, sulle orbite inferiori e superiori del beneficiario. Successivamente, […]
August 10, 2017

Massaggio dei muscoli faciali

   Il praticante incrocia le dita delle mani e poi applica le superfici palmari sulle guance del beneficiario. Successivamente, esegue un movimento di compressione tra i […]
August 9, 2017

Massaggio della linea mediana della fronte

Il praticante esegue pressioni con i pollici sovrapposti lungo la linea mediana della testa, in circa 10 punti, iniziando dal punto tra le sopracciglia fino alla […]
August 8, 2017

Estensione della regione dorsale del tronco (mediante inarcamento)

Il beneficiario si siederà in ginocchio, con i glutei appoggiati sui talloni. Il praticante posizionerà le proprie ginocchia (rotule) immediatamente sopra le creste iliache postero-superiori (bilateralmente, […]
August 7, 2017

Estensione posteriore e allungamento delle articolazioni delle spalle

Il beneficiario è inginocchiato con i glutei appoggiati sui talloni e poi posiziona le mani sulla nuca con le dita intrecciate. Il praticante si posiziona in […]
August 6, 2017

Estensione posteriore delle braccia

Il praticante si inginocchia dietro al beneficiario (che mantiene una posizione simile), afferra i polsi del beneficiario con entrambe le mani e poi solleva le braccia […]
August 5, 2017

Massaggio della regione superiore delle spalle

Il praticante sta in piedi dietro al beneficiario (che mantiene la posizione del procedimento precedente), sostenendolo con le ginocchia. Poi, con i pollici di entrambe le […]
August 4, 2017

Rilassamento delle articolazioni delle spalle

Dopo aver effettuato il procedimento precedente, il praticante afferra le spalle del beneficiario (tenendo i muscoli deltoidi tra le mani) e solleva le sue spalle il […]
August 3, 2017

Estensione dei muscoli pettorali attraverso l’avvicinamento delle scapole

  Il praticante afferra le spalle del beneficiario in modo simile alla procedura precedente, poi tira le spalle all’indietro cercando di avvicinare al massimo le scapole. […]
August 2, 2017

Percussione delle spalle e della regione dorsale superiore della schiena

Il praticante colpisce ritmicamente con i palmi delle mani, a coppa e sovrapposti, le spalle e la regione dorsale del beneficiario. La procedura viene eseguita da […]