Beneficiarul aşează bărbia pe sol cât mai spre înainte posibil. Practicantul îşi aşează podul palmei drepte între omoplatul stâng şi coloana beneficiarului, cu degetele orientate spre umărul stâng. Palma stângă se va aşeza deasupra urechii stângi a beneficiarului, cu degetele orientate spre vârful capului acestuia. Apoi se apasă înspre dreapta capul beneficiarului până la limita maximă a mobilităţii acestuia. Apăsarea se va executa prima dată uşor, până în punctul maxim posibil, se conservă poziţia timp de circa 7 secunde, apoi se va reveni la poziţia iniţială, şi în cazul în care beneficiarul nu acuză durere sau disconfort semnificativ, se va executa încă o dată tehnica, de data aceasta în punctul final al mişcării efectuând o mişcare scurtă, de uşoară apăsare simultană asupra capului şi a umărului (de partea opusă mişcării). În momentele finale ale mişcării presiunea exercitată de mâini este aceeaşi, atât la nivelul capului cât şi al umărului.
Descrierea de mai sus prezintă modul în care se efectuează procedeul pe partea stângă a beneficiarului. În mod similar se respectă aceleaşi etape şi pe partea dreaptă. În varianta standard, se va efectua procedeul mai întâi pe partea stângă, apoi pe partea dreaptă.
