Il praticante seduto come nella suddetta posizione, massaggi con pressatura verticale con i ripiani e tira (nei limiti dell’elasticità del tessuto) i muscoli sacrospinali (paravertebrali). Eseguire la procedura iniziando dalla sezione centrale delle scapole (circa D-4) alle creste iliache. In esecuzione contemporaneamente sx. + Dx. in almeno 10 punti, ripetuti almeno 2 volte. Il praticante deve cambiare la sua posizione in base alla regione di massa, in modo che lui / lei possano assicurare una pressione verticale su ogni punto. Le facce dorsali dei piedi del praticante devono essere messe sopra le cosce del beneficiario, assicurando un corretto equilibrio.
