Întinderea articulatiilor gleznelor (prin presare în lateral)

 

Practicantul este aşezat pe genunchi între membrele inferioare ale beneficiarului, aşezând podul palmelor pe călcâiele acestuia, apoi se vor presa puternic înspre exterior. Mişcarea se execută de 2 ori, la început se execută lent, cu prudenţă, testând limita de toleranţă a beneficiarului. Apoi se execută până la limita maximă uzuală a mişcării, forţând puţin peste aceasta printr-o scurtă mişcare fermă.

Masarea talpilor
martie 11, 2017
Masarea simultana a tendoanelor achiliene
martie 13, 2017