Yumeiho® - Tehnica de baza
În perioada următoare vor fi prezentate procedeele fundamentale din metoda Yumeiho®. Acestea sunt baza practicantului indiferent de nivelul de practică sau experienţă. Oricare variantă sau tehnică aparte îşi are originea în aceste procedee.
Descrierea procedeelor are caracter orientativ-mnemonic şi se adresează strict cursanţilor, deoarece pentru însuşirea şi aplicarea corectă, eficientă şi fără riscuri a acestora este imperios necesară îndrumarea instructorilor Yumeiho® competenţi.
Ordinea şi descrierea procedeelor este conformă cu: “YUMEIHO” – Manualul instructorilor ptr. gr. 1 – Krakovia, 1997
mai 30, 2017
Beneficiarul este aşezat pe genunchi cu şezutul pe călcâie. Practicantul îngenunchează în spatele beneficiarului în poziţie similară, cu membrele inferioare depărtate, atingând fesele acestuia. Beneficiarul […]
mai 29, 2017
Se efectuează în porţiunea din dreptul vertebrelor T-1; T-2; bilateral, într-un punct, minim de zece ori, cu policele. Se presează perpendicular pe punct efectuând apoi […]
mai 28, 2017
Se masează prin presare fermă a muşchilor cu policele şi tragere înspre vertebre (apofizele spinoase). Mişcarea se execută în limita elasticităţii ţesutului, pe 3 […]
martie 27, 2017
Se efectuează flexii laterale pe partea stânga şi pe partea dreapta ale gâtului, aşezând una din palme pe cap, superior urechii, în timp ce […]
martie 26, 2017
Beneficiarul îşi aşează mâinile pe ceafă cu degetele împletite. Practicantul îşi va introduce mâinile pe sub axilele beneficiarului şi îi va cuprinde antebraţele în porţiunea […]
martie 25, 2017
Beneficiarul trebuie să se aşeze pe călcâie, iar practicantul să stea ghemuit (pe vârfurile picioarelor) în spatele lui, cu genunchii apropiaţi, aşezaţi simetric faţă […]
martie 24, 2017
Practicantul va pune tibia membrului inferior drept pe coapsa dreapta a beneficiarului, cu faţa internă a genunchiului stâng va fixa osul coxal stâng al acestuia, […]
martie 23, 2017
Beneficiarul este culcat ventral cu membrele inferioare depărtate. Practicantul îngenunchează între picioarele lui, prinde cu ambele mâini degetele picioarelor acestuia şi împinge călcâiele spre fese, […]
martie 22, 2017
Pe parcursul mişcării de revenire la poziţia iniţială de la tehnica anterioară (după efectuarea acesteia) se cuprind ferm cu degetele mâinii degetele picioarelor beneficiarului, executând […]
martie 21, 2017
Practicantul aşezat pe genunchi, între membrele inferioare ale beneficiarului, masează aria feţei posterioare a osului sacru cu policele. Se masează prin presare perpendiculară şi tragere […]
martie 20, 2017
Practicantul stă în genunchi cu membrele inferioare de o parte şi de alta a coapsei stângi a beneficiarului, masează cu podul palmei muşchii fesieri […]
martie 19, 2017
Practicantul îngenunchează în partea stângă a beneficiarului, cu faţa spre acesta. Cu policele ambelor mâini (suprapuse) masează regiunea cuprinsă între marele trohanter şi creasta […]
martie 18, 2017
Practicantul încalecă gamba stângă a beneficiarului şi masează pliul fesier stâng cu policele suprapuse, efectuând o mişcare de “tăiere” a tendonului muşchiului biceps femural, de […]
martie 17, 2017
Practicantul încalecă membrul inferior stâng al beneficiarului şi îi masează coapsa de la pliul fesier până la zona poplitee. Se apasă perpendicular pe suprafaţa coapsei, […]
martie 16, 2017
Practicantul îngenunchează cu membrele inferioare de o parte şi de alta a gambei stângi a beneficiarului, masează spaţiul popliteu stâng al acestuia, cu policele paralele. […]
