Practicantul încalecă membrul inferior stâng al beneficiarului şi îi masează coapsa de la pliul fesier până la zona poplitee. Se apasă perpendicular pe suprafaţa coapsei, cu policele suprapuse. La finalul apăsării, păstrându-se constantă intensitatea acesteia, se trage înspre călcâi, atât cât permite elasticitatea ţesuturilor. Se masează în circa 8-10 puncte, pe linia mediană a coapsei de două ori, şi câte o dată pe liniile internă şi externă. Intensitatea apăsării se graduează în funcţie de suportabilitatea şi tonusul muscular al beneficiarului. Degetele ambelor mâini trebuie să cuprindă coapsa pe tot parcursul execuţiei tehnicii.
Practicantul se va deplasa cu corpul său astfel încât să asigure o presiune verticală asupra fiecărui punct.
Descrierea de mai sus prezintă modul în care se efectuează procedeul pe partea stângă a beneficiarului. În mod similar se respectă aceleaşi etape şi pe partea dreaptă. În varianta standard, se va efectua procedeul mai întâi pe partea stângă, apoi pe partea dreaptă.
