Practicantul, aşezat deasupra beneficiarului în poziţie similară celei precedente, masează cu policele, simultan, muşchii drepţi abdominali. Se execută în 6 puncte, primele trei fiind situate desupra ombilicului, celelalte sub acesta. Primul punct al fiecărui muşchi va fi presat vertical (este interzis a se mobiliza superior, asemeni celorlalte!), şi este situat pe o linie orizontală aflată la circa trei degete sub apendicele xifoid. Asupra tuturor celorlalte puncte se va efectua o apăsare verticală urmată de o împingere spre torace, păstrând constantă intensitatea apăsării (se va efectua blând şi profund!). Se repetă de circa 3 ori. Nu se apasă asupra regiunii ombilicale. Intensitatea apăsării va fi dozată astfel încât să nu creeze un disconfort semnificativ beneficiarului.
