Se efectuează în porţiunea din dreptul vertebrelor T-1; T-2; bilateral, într-un punct, minim de zece ori, cu policele. Se presează perpendicular pe punct efectuând apoi o mişcare de împingere înspre cap.
Amplitudinea mişcării este dată de limita elasticităţii ţesutului.
Procedeul se execută lent, profund, ritmic, păstrând constantă intensitatea apăsării pe tot parcursul împingerii ţesuturilor.
