Practicantul încalecă gamba stângă a beneficiarului şi masează pliul fesier stâng cu policele suprapuse, efectuând o mişcare de “tăiere” a tendonului muşchiului biceps femural, de la interior spre exterior. Policele presează vertical aria masată, celelalte degete cuprinzând coapsa. Se repetă de minim 10 ori.
Descrierea de mai sus prezintă modul în care se efectuează procedeul pe partea stângă a beneficiarului. În mod similar se respectă aceleaşi etape şi pe partea dreaptă. În varianta standard, se va efectua procedeul mai întâi pe partea stângă, apoi pe partea dreaptă.
