Practicatul aşează cotul stâng al beneficiarului în palma sa dreaptă, cu mâna stângă cuprinde faţa dorsală a mâinii beneficiarului (flectată). Se vor efectua apoi 3 rotiri ale antebraţului, în sens orar, fixând bine cotul. După acestea se va extinde brusc articulaţia cotului de două ori.
Rotirile se efectuează în maximul amplitudinii articulare; extensiile vor fi efectuate cu mare prudenţă, protejând articulaţia cotului.
Descrierea de mai sus prezintă modul în care se efectuează procedeul pe partea stângă a beneficiarului. În mod similar se respectă aceleaşi etape şi pe partea dreaptă. În varianta standard, se va efectua procedeul mai întâi pe partea stângă, apoi pe partea dreaptă.
