Yumeiho® - Tehnica de baza
În perioada următoare vor fi prezentate procedeele fundamentale din metoda Yumeiho®. Acestea sunt baza practicantului indiferent de nivelul de practică sau experienţă. Oricare variantă sau tehnică aparte îşi are originea în aceste procedee.
Descrierea procedeelor are caracter orientativ-mnemonic şi se adresează strict cursanţilor, deoarece pentru însuşirea şi aplicarea corectă, eficientă şi fără riscuri a acestora este imperios necesară îndrumarea instructorilor Yumeiho® competenţi.
Ordinea şi descrierea procedeelor este conformă cu: “YUMEIHO” – Manualul instructorilor ptr. gr. 1 – Krakovia, 1997
martie 15, 2017
Practicantul îngenunchează cu gambele de o parte şi de alta a piciorului stâng al beneficiarului. Se masează faţa posterioară a gambei prin presare verticală şi […]
martie 14, 2017
Pentru masarea muşchilor tricepşi surali practicantul este aşezat pe genunchi, între membrele inferioare ale beneficiarului. Se masează muşchii beneficiarului prin presare verticală, în 3 […]
martie 13, 2017
Beneficiarul este culcat ventral. Practicantul este aşezat pe genunchi, între membrele inferioare ale beneficiarului şi masează concomitent tendoanele achiliene cu palmele, prin presare verticală şi […]
martie 12, 2017
Practicantul este aşezat pe genunchi între membrele inferioare ale beneficiarului, aşezând podul palmelor pe călcâiele acestuia, apoi se vor presa puternic înspre exterior. Mişcarea se […]
martie 11, 2017
Practicantul este aşezat pe genunchi între membrele inferioare ale beneficiarului și fixează cu degetele mâinii calcaneul beneficiarului, astfel încât să poată executa un masaj prin […]
martie 10, 2017
Practicantul încalecă pe talia beneficiarului şi masează cu policele regiunea muşchilor trapezi superiori ai acestuia (deasupra omoplaţilor). Mişcarea se execută în punctul situat paravertebral […]
martie 9, 2017
Practicantul aşezat ca în poziţia mai sus menţionată, masează prin presare verticală cu policele şi trage (în limita elasticităţii ţesutului) muşchii sacrospinali (paravertebrali). Se va […]
martie 8, 2017
Practicantul încalecă deasupra feselor beneficiarului şi masează cu policele punctele aflate în lateralele apofizelor spinoase ale vertebrelor lombare. Se execută în 5 puncte (aflate în […]
martie 7, 2017
Practicantul pune mâinile sale, una peste alta, astfel încât mâna dreaptă se află deasupra crestei iliace stângi, mâna stângă se sprijină pe cea dreaptă. […]
martie 6, 2017
Practicantul sprijină mâna dreaptă pe omoplatul drept al beneficiarului, apoi efectuează o mişcare de alunecare cu mâna stângă, începând de la mijlocul marginii […]
martie 5, 2017
Tehnica se execută începând din dreptul mijlocului marginii interne a omoplatului, în minim 10 puncte (până în dreptul crestei iliace stângi). Se repetă de 2 […]
martie 4, 2017
Se aşează palmele pe omoplaţi şi se prind între police şi index muşchii ridicători ai omoplaţilor, apoi se strâng şi se întind spre cap. Concomitent […]
martie 3, 2017
Practicantul masează simultan muşchii umerilor şi porţiunea de deasupra omoplaţilor a muşchilor trapezi. Se cuprinde între police şi celelalte degete porţiunea superioară a trapezului şi […]
martie 2, 2017
Beneficiarul aşezat în decubit ventral (culcat pe abdomen), îşi aşează fruntea pe pumnii aşezaţi unul lângă celălalt, flectând uşor gâtul. Practicantul se aşează pe regiunea […]
